Нурууны хамгаалах бүс – Эрүүл нурууны хамгаалалт

Нурууны хамгаалах бүс нь өдөр тутмын буруу байрлал, удаан суугаа ажил, хүнд ачаа өргөх, биеийн жингийн хэт өсөлт зэрэг шалтгаанаар үүсдэг нурууны ачааллыг багасгаж, булчинг дэмжих зориулалттай тусгай хэрэгсэл юм. Энэ нь зөв байрлал хадгалах, өвдөлт намдаах, гэмтлээс урьдчилан сэргийлэхэд чухал ач холбогдолтой.

Нурууны өвдөлт хэрхэн үүсдэг вэ?

Удаан хугацаанд суугаа ажил, хөдөлгөөний хомсдол, буруу байрлал, хүнд зүйл өргөх үед нурууны булчин, яс, мэдрэлийн системд стресс үүсдэг. Энэ нь бага багаар хуримтлагдаж, нурууны өвдөлт болон гажилт үүсгэдэг. Ялангуяа компьютерийн ард олон цаг суух хүмүүс, жолооч, төрсний дараах эмэгтэйчүүд илүү өртөмтгий байдаг.

Нурууны хамгаалах бүс хэрхэн тусалдаг вэ?

Нурууны хамгаалах бүс нь нурууны доод хэсгийг чангалж, зөв байрлалыг хадгалж өгдөг. Ингэснээр булчингийн ачаалал жигд тархаж, өвдөлт буурч, нурууны муруйлт багасдаг. Мөн төрсний дараах эмэгтэйчүүдийн хувьд хэвлий, нурууны булчинг дэмжин биеийн хэлбэрийг сэргээхэд тустай.

Бүсээ захиалах

Хаана үзүүлэх, хэрхэн хэрэглэх вэ?

Хэрвээ та байнгын нурууны өвдөлт, булчингийн чангарал мэдэрч байвал мэргэжлийн эмч эсвэл Мэдрэлийн эмнэлэг-т үзүүлж, оношлуулан тохирох төрлийн бүсийг сонгох нь зүйтэй. Бүсийг өдөрт 2–4 цагийн турш хэрэглэж, дасгал хөдөлгөөнтэй хослуулахыг зөвлөж байна.

Цаашид юунд анхаарах вэ?

• Бүсийг хэт чангалж зүүхээс зайлсхийх
• Өдөр бүр богино хугацаанд хөдөлгөөн хийх
• Зөв байрлалтай суух дадал хэвшүүлэх
• Булчинг сулруулах сунгалтын дасгал хийх

Дотоод холбоос:

Манай бүтээгдэхүүний дэлгэрэнгүйг AYA Online Shop-оос үзнэ үү.