Кесар Төрөлтийн Дараа Бүс Зүүж Болох Уу?

Сошиалд хуваалцах уу?
Кесар Төрөлтийн Дараа Бүс Зүүж Болох Уу? | AYA Corset
AYA Corset · Эрүүл мэнд & Нөхөн сэргэлт

Кесар Төрөлтийн Дараа
Бүс Зүүж Болох Уу?

Эмч нарын нотлогоонд тулгуурласан бүрэн гарын авлага — хэзээ эхлэх, ямар бүс сонгох, юуг болгоомжлох талаар.

🕐 12 минут уншина 📅 2026 оны 6-р сар ✍️ AYA Corset мэргэжилтэн
Кесар төрөлтийн дараа нөхөн сэргэлт
Кесар төрөлтийн дараа бүс зүүж болох уу — эмч нарын зөвлөмж болон AYA Corset-ийн мэргэжлийн удирдамж

Кесар Төрөлтийн Дараа Бүс Зүүж Болох Уу?

Кесар төрөлтийн дараа бүс зүүж болох уу — энэ бол кесар мэс засал хийлгэсэн Монгол эхчүүдийн хамгийн их асуудаг асуулт юм. Эмнэлгээс гарч гэртээ ирмэгцээ олон эх хэвлийн өвдөлт, нурууны тааруухан байдал, биеийн дүр төрхийн өөрчлөлтийг мэдэрч, тулгуур бүс хэрэглэж болохыг яаран асуудаг. Хариулт нь зарчмын хувьд тийм — гэхдээ зөв цагт, зөв аргаар, зөв бүстэй хэрэглэх шаардлагатай.

Кесар мэс засал нь хэвлийн 7 давхаргад хийгдэх том мэс засал учраас нөхөн сэргэлтийн хугацаа байгалийн төрөлтөөс дунджаар 2–4 долоо хоног урт байдаг. Энэ хугацаанд буруу хэрэглэлт нь шарх эдгэрэхэд саад болж, хүндрэл үүсгэж болзошгүй. Харин зөв цагт, зөв аргаар бүс зүүх нь нөхөн сэргэлтийг мэдэгдэхүйц хурдасгадаг гэдгийг дэлхийн судлаачид нотолсон байна.

Энэ нийтлэлд кесар төрөлтийн дараа бүс зүүж болох уу гэсэн асуултад нотлогдсон мэдлэгт тулгуурлан бүрэн хариулах бөгөөд эхлэх цаг, ямар бүс сонгох, болгоомжлох зүйлс, AYA Corset-ийн ямар бүс тохиромжтой болох талаар дэлгэрэнгүй тайлбарлана.

~40%
Монгол дахь кесар мэс заслын хувь
2–4 долоо
хоног — зөөлөн бүс эхлэх боломжит хугацаа
6–8 долоо
хоног — шарх бүрэн эдгэрэх дундаж хугацаа

Кесар Төрөлт Гэж Юу Вэ?

Кесар төрөлт (лат. Sectio caesarea) гэдэг нь хэвлийн хана болон умайн хана хэрчин хүүхдийг гаргах мэс заслын аргаар хийгдэх төрөх арга юм. Монгол Улсад жил бүр хийгдэх нийт кесар мэс заслын тоо эрс нэмэгдэж, одоо нийт төрөлтийн 40 гаруй хувийг эзэлж байна.

Кесар мэс засал нь хэвлийн доод хэсгээс 10–15 см орчим хэрчлэлт хийж, умайд нэвтрэн хүүхдийг гаргах аргаар явагддаг. Үүний дараа давхаргуудыг дараалан оёдог бөгөөд хамгийн доод гадна давхарг нь арьс байдаг. Энэхүү мэс засал нь хэвлийн булчин, холбогч эд, цус судас, мэдрэлд нөлөөлдөг том мэс засал юм.

Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллагын (ДЭМБ) мэдээлснээр кесар мэс засал хийлгэсний дараах нөхөн сэргэлт дунджаар 6–8 долоо хоног үргэлжилдэг бөгөөд энэ хугацаанд биеийн дотоод эдүүд аажмаар эдгэрч байдаг. Гадна шарх нийлсэн ч дотоод давхаргуудын эдгэрэлт хамаагүй удаан явагдана.

Чухал мэдлэг

Кесар мэс заслын дараа гадна арьсны шарх ойролцоогоор 2–3 долоо хоногт нийлдэг боловч доторхи булчин, фасц, умайн оёдлуудыг бүрэн эдгэрэхэд 6–8 долоо хоног, зарим тохиолдолд бүр илүү урт хугацаа шаардагдана.


Кесар Төрөлтийн Дараа Бүс Зүүж Болох Уу?

Тийм — кесар төрөлтийн дараа бүс зүүж болно, гэхдээ энэ нь “аль болох хурдан эхэл” гэсэн утгагүй. Олон улсын эх барих, эмэгнийн эмчийн нийгэмлэгүүдийн зөвлөмжөөр кесарын дараах тодорхой нөхцөлийг хангасан тохиолдолд бүс зүүх нь нөхөн сэргэлтэд маш эерэгээр нөлөөлдөг.

Америкийн Эх Барих Эмэгнийн Эмчийн Коллежийн (ACOG) мэдээлснээр кесарын дараах тулгуур бүс хэрэглэх нь:

  • ✅ Хэвлийн хана сэргэхэд тусалдаг
  • ✅ Нурууны тулгуурыг хангадаг
  • ✅ Шархны ойролцоох хаван буурдаг
  • ✅ Умай буцалтыг дэмждэг
  • ✅ Биеийн байрлал сайжирдаг
  • ✅ Нийт нөхөн сэргэлтийн хурдыг нэмэгдүүлдэг

Гэхдээ кесар төрөлтийн дараа бүс зүүж болох уу гэсэн асуултад “тийм” гэж хариулаад зөв цагийг үл тоохгүй. Цаг хугацаа — энэ бол хамгийн чухал хүчин зүйл. Дараагийн хэсэгт тодорхойлно.

💡 Гол дүрэм

Кесар төрөлтийн дараа бүс зүүхийн өмнө заавал эмчийнхээ зөвшөөрлийг аваарай. Хүн бүрийн нөхөн сэргэлтийн хурд өөр байдаг тул нэг ерөнхий хугацаа бүгдэд нийцэхгүй.


Кесар Төрөлтийн Дараа Бүс Хэзээ Эхэлж Зүүх Вэ?

Кесар төрөлтийн дараа бүс зүүж болох уу гэсэн асуулт хийхдээ хамгийн их маргаан гардаг нь эхлэх хугацааны тухай юм. Олон эх аль болох хурдан биеийн дүр төрхийг сэргээхийг хүсдэг ч шархаа хамгаалахын тулд тэвчих шаардлагатай.

1–2
долоо
Эхний 1–2 долоо хоног — Хориотой үе

Мэс заслын дараах эхний 2 долоо хоногт шарх хамгийн идэвхтэй эдгэрч байдаг. Ердийн хэвлийн буюу корсет бүс зүүхийг мэргэжилтнүүд зөвлөдөггүй. Зөвхөн эмчийн тусгай заалтаар эмнэлгийн абдоминал бинт (хэвлийн боолт) хэрэглэж болно.

2–4
долоо
2–4 долоо хоног — Зөөлөн бүс эхлэх үе

Кесар төрөлтийн дараа 2–4 долоо хоногт гадна шарх нийлж эхэлдэг. Эмчийн зөвшөөрлөөр зөөлөн, зузаан, тухтай тулгуур бүс хэрэглэж болно. Бүс нь шархнаас шууд дарамт авахгүй байрлалтай байна.

4–8
долоо
4–8 долоо хоног — Корсет бүсний тохиромжтой үе

Кесар төрөлтийн дараа 4–8 долоо хоногт шарх ихэнхдээ бүрэн нийлж, доторхи эдүүд эдгэрч байна. Энэ үед AYA Corset-ийн дэгээтэй болон наалттай корсет бүсийг хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой. Хэвлийн булчин болон нурууг тулгаж, нөхөн сэргэлтийг идэвхтэй дэмжинэ.

8+
долоо
8+ долоо хоногийн дараа — Бүрэн идэвхтэй хэрэглэлт

Эмчийн зөвшөөрлөөр бүх төрлийн тулгуур бүс, корсет хэрэглэж болно. Энэ үед хэвлийн сэргэлтийн дасгал, корсет бүстэй хослуулан нурууны хүч болон биеийн тэнцвэрийг сэргээх боломжтой.

Яагаад Цаг Хугацаа Чухал Вэ?

PubMed-ийн нийтэлсэн судалгаанаас үзэхэд кесарын дараа хэт эрт бүс зүүх нь хэвлийн доторхи даралтыг нэмэгдүүлж, шархны эдгэрэлтэд саад болж болно. Ялангуяа эхний 2 долоо хоногт тулгуур эдүүд хамгийн эмзэг байдаг тул гадаад даралтаас хамгаалж байх нь чухал.

Нөгөө талаар, хэт удаан хүлээх нь нурууны өвдөлт болон хэвлийн хананы сулрал буюу диастазис ректи (rectus abdominis-ийн тасрал) үүсэхийн эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс зөв цагт бүс зүүж эхлэх нь кесар төрөлтийн дараа бүс зүүж болох уу гэсэн асуултын хамгийн нарийн хариулт юм.


Кесар Төрөлтийн Дараа Ямар Бүс Зүүх Вэ?

Кесар төрөлтийн дараа бүс зүүж болох уу гэдгийн зэрэгцээ ямар бүс сонгохыг мэдэх нь адилхан чухал. Дэлгүүрт маш олон янзын бүс, корсет байдаг бол кесарын дараа бүгдийг нь хэрэглэж болдоггүй.

1. Эмнэлгийн хэвлийн боолт — Эхний 1–4 долоо хоног

Зарим эмнэлэгт эмч нар мэс заслын дараа шууд тусгай эмнэлгийн хэвлийн боолт (abdominal binder) хэрэглэхийг зааварчилдаг. Энэ нь:

  • Маш зөөлөн материалаар хийгдсэн байдаг
  • Хэвлийн хана дарамтгүйгээр тулгах зориулалттай
  • Корсет биш — зугаацуулах бус тулгах загвартай
  • Заавал эмчийн заалтаар хэрэглэдэг

2. Зөөлөн тулгуур бүс — 2–6 долоо хоног

2–6 долоо хоногт зөөлөн, сунгалтай материалаар хийгдсэн тулгуур бүс хэрэглэхийг зөвлөдөг. Хамгийн чухал нь:

  • Шархнаас шууд даралт авахгүй байрлалтай байна
  • Тохируулах боломжтой (velcro эсвэл hook-and-eye)
  • Амьсгалахад саад болохгүй
  • Арьс дулаацуулахгүй, агааржилт сайтай

3. AYA Corset — Корсет бүс (4+ долоо хоногийн дараа)

Кесар төрөлтийн дараа 4–8 долоо хоногийн дараа AYA Corset-ийн корсет бүс нь хамгийн тохиромжтой. Монгол эмэгтэйчүүдийн биеийн онцлогт тохирсон загвар, чанарын материал, мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөтэй хосолсон энэ бүс нь кесарын дараах нөхөн сэргэлтэд онцгой тусалдаг.


Кесар Төрөлтийн Дараа Бүс Зүүхийн 6 Гол Ашиг Тус

Кесар төрөлтийн дараа бүс зүүж болох уу гэсэн асуултад нотлогдсон ашиг тусыг мэдэх нь шийдвэр гаргахад тусалдаг. Зөв цагт, зөв аргаар зүүсэн тулгуур бүс нь дараах 6 чухал ашиг тусыг авчирдаг.

1
Хэвлийн хана сэргэхэд тусалдаг

Кесар мэс засал нь хэвлийн олон давхаргыг хөндсөн байдаг. Тулгуур бүс зүүснээр давхаргууд аажмаар нэгдэж, байгалийн байрлалдаа эргэж ирэхэд тулгуур болдог. Энэ нь хэвлийн сулрал болон диастазис ректи үүсэхээс урьдчилан сэргийлдэг.

2
Нурууны өвдөлтийг бууруулдаг

Жирэмсний 9 сарын туршид хэвлийн жинд дасаж байсан нурууны булчин кесарын дараа гэнэт ачаагүй болдог. Биеийн тэнцвэр өөрчлөгдөж нурууны өвдөлт тулгардаг. AYA Corset-ийн дэгээтэй корсет нь нурууг тулж, өвдөлтийг эрс бууруулдаг.

3
Умайн буцалтыг дэмждэг

Кесарын дараа умай хэвийн хэмжээнд буцаж ирэхийн тулд ойролцоогоор 6 долоо хоног шаардагддаг. Тулгуур бүс зүүснээр хэвлийн хэсэгт зохицуулалттай гаднаас дарамт үүсгэж, умай буцалтыг идэвхтэй дэмждэг.

4
Хаван, хавдар буурдаг

Мэс засал хийгдсэн бүсэд лимфийн урсгал алдагдаж хаван үүсдэг нь байгалийн зүйл. Тулгуур бүс зүүснээр лимфийн урсгал тогтворжиж, хавангийн хэмжээ мэдэгдэхүйц буурдаг. Кесарын дараах хэвлийн тухгүй мэдрэмж хурдан буурна.

5
Биеийн байрлал сайжирдаг

Шинэ хүүхдийг тэвэрч, хооллуулж, зайлуулж байх үед хэвтэж буй байрлал ихэвчлэн муу байдаг. Бүс зүүснээр нуруу шулуудан, буруу байрлалаас үүдэх нурууны гэмтлийн эрсдэл буурдаг. AYA Corset-ийн блогоос нурууны байрлалын талаар дэлгэрэнгүй унших боломжтой.

6
Биеийн итгэлийг сэргээдэг

Кесарын дараа хэвлийн хэлбэр өөрчлөгдсөнийг мэдэрч сэтгэлзүйн хувьд хэцүү байдаг. Тулгуур бүс зүүснээр хэвлийн хэсэг тулагдсан, дэмжигдсэн мэдрэмж бий болж, итгэл, сэтгэлийн тайван байдлыг сэргээнэ.


Кесар Төрөлтийн Дараа Бүс Зүүхэд Болгоомжлох Зүйлс

Кесар төрөлтийн дараа бүс зүүж болох уу гэсэн асуулт нь зөвхөн “тийм/үгүй”-гээр хязгаарлагдахгүй. Зүүхийг зөвшөөрдөг ч болгоомжлох зүйлс байдаг. Дараах нөхцөлд кесарын дараа бүс зүүхийг түр зогсоох шаардлагатай:

⚠️ Болгоомжлох — Бүс зүүхгүй байх тохиолдол
  • Шарх бүрэн нийлж, бат болоогүй байх үед (эхний 2 долоо хоног)
  • Шархан орчим улайлт, халуурах, идээ гарах зэрэг халдварын шинж байвал
  • Хэт чанга зүүхэд амьсгал давчдах, мэдрэмж дарагдах байвал
  • Шархан дэрчих, цус гарах мэдрэмж байвал
  • Эмчийн зөвшөөрөл аваагүй байхад
  • Биеийн температур ихсэх эсвэл ерөнхий байдал муудах тохиолдолд

Кесар Төрөлтийн Дараа Бүс Зүүхэд Буруу Хэрэглэлтийн Эрсдэл

Кесар төрөлтийн дараа бүс зүүж болох уу гэсэн асуулт нь зөв аргаар ашиглах үед л эерэг хариулттай байдаг. Буруу хэрэглэлт нь дараах эрсдэлийг авчирдаг:

  • Хэт чанга зүүх — Шархны эдгэрэлтэд саад болж, цусны эргэлтийг хязгаарлана
  • Хэт эрт зүүх — Доторхи оёдлуудад стрес үүсгэж болно
  • Хэт удаан зүүх (8+ цаг) — Нурууны байгалийн булчинг ажиллуулахгүй болгож сулруулна
  • Буруу хэмжээний бүс — Шархан дарамт үзүүлэх эсвэл огт тус болохгүй
💡 Мэргэжилтний зөвлөгөө

Кесар төрөлтийн дараа бүс зүүж болох уу гэсэн асуултын хамгийн найдвартай хариулт нь таны мэс заслыг хийсэн эмч эсвэл эх баригчаас авна. Тэд таны шархны эдгэрэлтийн хурд, биеийн онцлогийг хамгийн сайн мэддэг.


Кесар Төрөлтийн Дараа Бүс Хэрхэн Зөв Зүүх Вэ?

Кесар төрөлтийн дараа бүс зүүж болох уу гэдгийн хажуугаар яаж зүүх нь чухал. Зөв аргаар зүүснээр ашиг тус нь дээд зэргээр гардаг.

1
Хэвтэж байгаад зүүнэОрон дотор нуруугаа хэвтэрт тулгасан байрлалд бүсийг зүүх нь хэвлий тэгшэрч, зөв байрлалтай болдог.
2
Шархнаас дээш байрлуулБүсний доод ирмэг нь кесарын шархнаас 2–3 см дээш байрлана. Шархны дэрчих мэдрэмж байвал байрлалыг тохируул.
3
Хоёр хуруу тохируулгаБүс болон арьсны хооронд хоёр хуруу хавчуулж болохуйц зай үлдэх хэмжээгээр чангална. Энэ нь нурууг тулж, цусны эргэлтийг хязгаарлахгүй.
4
Өдрийн 4–8 цаг — Ажлын цагтааХэвтэж амрахад болон унтахдаа бүсийг тайлж, нурууны байгалийн булчинг ажиллуулах боломж олгоно.
5
Мэдрэмжийг сонсБүс зүүсэн хойно хэвлий дарагдах, шарх өвдөх мэдрэмж байвал нэн даруй тайлаад эмчтэйгээ зөвлөлдөнө үү.

AYA Corset-ийн Бүс Кесар Төрөлтийн Дараа Яаж Тусалдаг Вэ?

AYA Corset нь Монгол эмэгтэйчүүдэд зориулсан мэргэжлийн корсет, тулгуур бүсний брэнд бөгөөд кесар төрөлтийн дараа бүс зүүж болох уу гэсэн асуулттай ирэх эхчүүдэд тусгай зөвлөгөө өгдөг. AYA Corset-ийн тухай дэлгэрэнгүй мэдэх бол бидний вебсайтад зочилно уу.

Кесарын дараах нөхөн сэргэлтийн үед хэрэглэгчдийн хамгийн их сонирхдог бүсүүд:

Наалттай Корсет — Кесарын Эхэн Үеийн Найдварлаг Хамтрагч

AYA Corset-ийн наалттай корсет нь кесарын дараах 4–6 долоо хоногт хамгийн тохиромжтой. Зөөлөн материал нь шархан дэргэд тухтай байдлыг хадгалж, тулгуур үзүүлдэг. Наалттай механизм нь корсетийг биед сайн нийцүүлж, хөдөлгөөний үед гулсахаас хамгаалдаг.

Дэгээтэй Корсет — Тохируулах Боломжтой Хэрэглэл

Дэгээтэй корсет нь кесарын дараах 6–12 долоо хоногт хэвлийн хананы тогтворжилт болон нурууны тулгуурт онцгой тустай. Нарийн тохируулах боломжтой тул нөхөн сэргэлтийн явцад биеийн хэмжээ өөрчлөгдөхийн хамт тохируулж хэрэглэж болдог.

Цахилгаантай Корсет — Идэвхтэй Нөхөн Сэргэлт

Кесарын дараах 8+ долоо хоногт цахилгаантай корсет хэрэглэх нь хэвлийн булчинг идэвхжүүлж, нурууны хүчийг сэргээх талаар онцгой үр дүнтэй. Энэ нь нурууны аяга яснаас тулгуур авдаг тул нурууны өвдөлтийг эрс бууруулдаг.

✨ AYA Corset-ийн Давуу Тал

AYA Corset-ийн бүс захиалахын өмнө мэргэжилтнүүдтэй шууд зөвлөлдөж болно. Таны кесарын дараах нөхөн сэргэлтийн шат, биеийн онцлогт яг тохирсон бүсийг зөвлөх нь AYA Corset-ийн үйлчилгээний гол зарчим юм.


Кесар Төрөлтийн Дараа Бүс Зүүх — Түгээмэл Асуулт Хариулт

Кесар хийлгэснээс хэдэн долоо хоногийн дараа бүс зүүж болох вэ? +
Кесар төрөлтийн дараа бүс зүүж болох уу гэдэг нь тийм боловч хугацааны хувьд хоёр шат байдаг. Эхний зөөлөн тулгуур бүсийг 2–4 долоо хоногийн дараа (эмчийн зөвшөөрлөөр) хэрэглэж болно. Корсет бүсийг 4–8 долоо хоногийн дараа зүүх нь хамгийн тохиромжтой. Хамгийн найдвартай нь эмчийн зөвшөөрлийг авах явдал юм.
Кесарын дараа бүс зүүхэд шарх өвдөж болох уу? +
Бүс шархан дэрчиж, дарагдах мэдрэмж байвал зүүхгүй. Кесар төрөлтийн дараа бүс зүүх үед шарх огт мэдрэгдэх ёсгүй — бүс нь шархнаас 2–3 см дээш байрлах ёстой. Хэрэв мэдрэгдэх юм бол байрлалыг тохируулна. Тохируулсан ч тусгүй бол бүсийг тайлаад эмчтэйгээ зөвлөлдөнө үү.
Кесарын дараа өдрийн хэдэн цаг бүс зүүж болох вэ? +
Кесар төрөлтийн дараа бүс зүүх оновчтой хугацаа нь өдрийн 4–8 цаг (эмчийн зөвлөмжөөр). Хамгийн их хэрэгтэй үед — хүүхэд тэвэрч яваа, удаан суугаа үед — зүүж, хэвтэж амрах болон унтахдаа тайлах нь зүйтэй. Унтахад зүүснээр нурууны байгалийн булчинг ажиллуулах боломж хаагдаж, урт хугацаанд сулруулдаг.
Кесарын дараах хэвлийн бүс болон корсет бүсний ялгаа юу вэ? +
Кесар төрөлтийн дараа бүс зүүж болох уу гэдэг асуултад хариулахдаа ялгааг мэдэх нь чухал. Хэвлийн тулгуур бүс (abdominal binder) нь эхний шатанд хэрэглэгддэг зөөлөн, өргөн, зузаан загвар бөгөөд зөвхөн тулах зориулалттай. Корсет бүс нь харин нурууг тулж, хэвлийн хананы хэлбэрийг тогтоож, биеийн дүр төрхийг дэмжих зориулалттай бөгөөд нөхөн сэргэлтийн сүүлийн шатанд хэрэглэдэг. AYA Corset-ийн дэлгүүрт хоёр ангилалд хамаарах сонголт байдаг.
AYA Corset-ийн аль бүс кесарын дараа хамгийн тохиромжтой вэ? +
Кесар төрөлтийн дараа бүс зүүж болох уу гэдэг тодорхой болсны дараа ямар бүс сонгох вэ гэдэг асуулт гарч ирдэг. Нөхөн сэргэлтийн эхэн үед (4–6 долоо хоног) наалттай корсет хамгийн тохиромжтой. Дараагийн шатанд (6–12 долоо хоног) дэгээтэй корсет хэрэглэх нь зүйтэй. AYA Corset-ийн мэргэжилтнүүдтэй холбоо барьж таны биеийн онцлогт тохирсон зөвлөгөөг авах боломжтой.
Кесарын дараа бүс зүүснээр хэвлий хурдан нарийсах уу? +
Бүс зүүх нь хэвлийн хананы сэргэлтэд тулгуур болж, умай буцалтыг дэмждэг нь үнэн. Гэхдээ кесар төрөлтийн дараа бүс зүүж болох уу, болоогүй ч хэвлийн хэлбэр сэргэх нь зөвхөн бүснээс шалтгаалдаггүй. Эрүүл хооллолт, тохиромжтой хэмжээний хөдөлгөөн, зохистой нойрсолт зэрэг олон хүчин зүйлийн нийлбэрийн үр дүн юм. Бүс нь нэмэлт тулгуур — бие биетэйгээ хамтарч ажиллах бус, дан ганцаар бие “нарийсгах” чадваргүй.
ℹ️ Энэ нийтлэл нь нийтийн мэдээллийн зорилготой бөгөөд эмнэлгийн мэргэжлийн зөвлөмжийг орлохгүй. Кесар төрөлтийн дараа бүс зүүж болох уу гэдгийн тухай тодорхой шийдвэрийг заавал эмчтэйгээ зөвлөлдөж гарна уу. Нийтлэлийн агуулга нь танд мэдлэг олгох зорилготой.
AYA Corset · Кесарын Дараах Нөхөн Сэргэлт

Кесар Төрөлтийн Дараа Зөв Бүс Сонгоорой

AYA Corset-ийн мэргэжилтнүүд таны нөхөн сэргэлтийн шат, биеийн онцлогт тохирсон зөвлөгөө өгнө. Захиалга маш хялбар, хүргэлт хурдан.