Орчин үеийн эмэгтэйчүүд өөртөө итгэлтэй, эрүүл, гоолиг галбиртай байхыг хүсдэг. Энэ хүсэл зорилгыг биелүүлэхэд туслах олон арга бий. Тэдгээрийн дундаас хамгийн энгийн бөгөөд олон эмэгтэйчүүдийн өдөр тутмын хэрэглээ болсон зүйл бол галбиржуулах бүс юм. Энэ бүс зөвхөн гоёлын хэрэгсэл бус, эрүүл мэнд болон сэтгэл зүйн хувьд ч олон давуу талтай.
Биеийн галбирыг тодруулж, өөртөө итгэлтэй болгоно
Галбиржуулах бүс нь бэлхүүсний хэсгийг шахаж, илүү нарийхан, тод хэлбэртэй харагдуулдаг. Өдөр тутмын хувцас өмсөхөд илүүдэл унжилт, өөхийг дарж, биеийн шугамыг жигд болгосноор эмэгтэйчүүд өөртөө итгэлтэй алхах боломжтой болдог.
Төрсний дараах сэргэлтийг түргэсгэнэ
Төрсний дараах эмэгтэйчүүдэд хамгийн түгээмэл тулгардаг асуудал бол хэвлийн булчин сулрах, арьс унжих явдал. Галбиржуулах бүсийг тогтмол хэрэглэснээр:
- Хэвлийн булчин чангарч, суулт багасах,
- Арьс сунасан байдлаа аажим нөхөн сэргээх,
- Биеийн хэлбэр хурдан тэгширч, хэвийн байдалдаа орох боломж бүрддэг.
Гэхдээ төрсний дараа ялангуяа кесар хагалгааны тохиолдолд бүс хэрэглэх хугацаа, аргыг заавал эмчтэй зөвлөх хэрэгтэйг мартаж болохгүй.
Нурууны зөв байрлал, эрүүл мэндэд эерэг нөлөө
Галбиржуулах бүс нь зөвхөн гадна төрхийг сайжруулаад зогсохгүй эрүүл мэндэд ч ашигтай. Бүсийг зүүхэд нуруу шулуун байрлаж, бөгтийхөөс сэргийлдэг. Үүний үр дүнд:
- Удаан суугаа ажил эрхэлдэг хүмүүсийн нурууны өвдөлт багасна,
- Зөв суулт, зөв алхалт хэвшиж, нурууны булчинд ирэх ачаалал багасна,
- Нурууны гажиг болон муруйлтаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
Дасгал хөдөлгөөнд нэмэлт дэмжлэг үзүүлнэ
Галбиржуулах бүсийг зөвхөн гоёлын зориулалтаар бус, дасгал хөдөлгөөний үед ч хэрэглэж болно. Дасгалын үеэр бүс зүүх нь:
- Булчинг төвлөрүүлж ажиллуулах,
- Хөлсийг ихэсгэж илүүдэл шингэн, хорыг гадагшлуулах,
- Хэвлийн хэсгийн булчинг зөв ажиллуулахад тусална.
Энэ нь дасгалын үр дүнг түргэсгэж, илүү богино хугацаанд өөрчлөлт мэдрэх боломжийг бий болгодог.
Сэтгэлзүйн дэмжлэг үзүүлдэг
Эмэгтэйчүүдийн хувьд өөрийгөө толинд гоолиг, цэгцтэй харах нь хамгийн том урам зориг болдог. Галбиржуулах бүс зүүх нь:
- Өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлж,
- Эрүүл хооллолт болон идэвхтэй амьдралын хэв маягт илүү анхаарахад түлхэц өгдөг.
Өдөр тутмын хувцсанд нийцтэй
Орчин үеийн галбиржуулах бүсүүд нимгэн, агаар нэвтрүүлдэг материалаар хийгдсэн тул гадуур хувцасны дотуур үл мэдэгдэм байдлаар зүүх боломжтой. Ингэснээр ямар ч нөхцөлд тав тухтай, өөртөө итгэлтэй харагдах боломжтой.
