Төрсний дараа биеэ хурдан хэвийн байдалд оруулъя гэж бодох нь эх бүхэнд тохиолддог. Гэхдээ хөхүүл үед галбиржуулах бүс зүүх нь хүүхдийн хооллолтод нөлөөлөх болов уу гэсэн эргэлзээ олонтаа гарч ирдэг. Энэ нийтлэлд хөхүүл эх бүс зүүх нь аюулгүй эсэх, ямар эрсдэлтэй, хэрхэн зөв зүүх талаар тодорхой тайлбарлая.
Тийм — хөхүүл үед галбиржуулах бүс зүүж болно, гэхдээ зөвхөн зөв зүүсэн тохиолдолд. Бүс нь хэвлий, бүсэлхийг дэмжих ёстой бөгөөд хөхийг дарж, хэт чанга шахах ёсгүй. Эмчийн зөвшөөрөл авч, өдөрт хязгаарлагдмал хугацаагаар, биеэ сонсон зүүх нь хамгийн чухал.
Галбиржуулах бүс яг юунд зориулагдсан бэ?
Галбиржуулах бүс буюу төрсний дараах дэмжих бүс нь хэвлийн булчин болон бүсэлхийг дэмжих зорилготой. Жирэмсний үед суларсан хэвлийн булчин (диастаз) болон сулдсан холбоос эдийг гадна талаас нь зөөлөн шахаж, биеийг тогтворжуулдаг. Энэ нь алхах, суух, хүүхдээ өргөхөд нурууны дарамтыг бууруулж, биеийн хэлбэрийг түр зуур цомхотгож харагдуулдаг.
Гол ойлгох ёстой зүйл — бүс бол хэвлийн доод хэсэг, бүсэлхийд зориулагдсан. Энэ нь цээж, хөхийг шахах зориулалтгүй. Хөхүүл эхэд тохирох бүс нь хөхийг чөлөөтэй үлдээж, зөвхөн хэвлийг дэмждэг загвартай байх ёстой. Энэ ялгааг ойлгох нь хөхүүл үед бүс аюулгүй зүүх хамгийн чухал түлхүүр юм.
Бүс яаж галбиржуулдаг вэ?
Бүс өөрөө өөх хайлуулдаггүй гэдгийг ойлгох нь чухал. Энэ нь:
- Дэмжлэг үзүүлдэг — суларсан булчинг гадна талаас нь барьж, биеийг цэх байлгахад тусална.
- Биеийг тогтворжуулдаг — ялангуяа төрсний дараах эхэн үед хөдөлгөөнийг хөнгөвчилдөг.
- Хэлбэрийг түр цомхотгодог — хувцасны доор биеийг гялгар харагдуулна.
Жинхэнэ галбир бол зөв хооллолт, аажмаар хийх дасгал хөдөлгөөн, хангалттай нойр болон цаг хугацааны үр дүн. Бүс бол зөвхөн дэмжих хэрэгсэл болохоос гайхамшгийн шийдэл биш гэдгийг үргэлж санаж байх хэрэгтэй.
Хөхүүл эхэд учирч болзошгүй эрсдэлүүд
Зөв зүүвэл бүс аюулгүй. Гэхдээ буруу буюу хэт чанга зүүсэн тохиолдолд хөхүүл эхэд тодорхой эрсдэл учирч болзошгүй. Эдгээрийг урьдчилан мэдэж байх нь өөрийгөө хамгаалахад тусална.
1. Хөхний сүү багасах эрсдэл
Хэт чанга бүс цээж, хөхийг шахвал сүүний суваг болон цусны эргэлтэд дарамт учруулж сүү боловсруулалтад нөлөөлж болзошгүй. Сүүний урсгал саатах нь сүүний хэмжээ багасах, эсвэл сүү тогтоход хүндрэл учруулдаг. Тийм учраас бүсийг хэвлийд төвлөрүүлж, хөхийг чөлөөтэй байлгах нь чухал.
2. Сүүний суваг бөглөрөх ба мастит
Хөхийг шахсан чанга боолт нь сүүний суваг бөглөрөх (blocked duct) шалтгаан болж, улмаар хөхний үрэвсэл (мастит)-д хүргэх эрсдэлтэй. Хэрэв хөх хатуурах, улайх, өвдөх, халуурах шинж илэрвэл бүсээ нэн даруй тайлж, эмчид хандах хэрэгтэй. Энэ талаар Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага (WHO) хөхүүл эрүүл мэндийн талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгдөг.
3. Хэт чанга боолтын ерөнхий дарамт
Хэт чанга бүс зөвхөн хөхөнд бус дотор эрхтэнд дарамт учруулж, амьсгал давчдах, хоол боловсруулалт удаашрах, цусны эргэлт саатах зэрэг шинж тэмдэг өгч болно. Хөхүүл эх биеэ хоёр хүний төлөө анхаарах ёстой тул аливаа таагүй мэдрэмжийг үл тоомсорлож болохгүй.
Хэзээ эхэлж бүс зүүх вэ?
Бүс зүүж эхлэх хугацаа таны төрөлтийн хэлбэр болон биеийн сэргэлтээс хамаарна. Дараах ерөнхий хуваарийг баримтлахын зэрэгцээ заавал эмчтэйгээ зөвлөлдөнө.
Биеэ бага зэрэг сэргэсний дараа хөнгөн дэмжих бүсээр эхэлж болно. Эхэндээ богино хугацаагаар туршиж, биеийн хариу урвалыг ажиглана.
Зүсэлт эдгэрэх хүртэл хүлээх ёстой. Зөвхөн эмчийн зөвшөөрснөөр, шархны хэсгийг дарахгүй зөөлөн бүс сонгоно.
Биеэ дассаны дараа зүүх хугацааг аажмаар нэмж болно. Гэхдээ өдөржингөө, шөнөжингөө зүүхгүй байх дүрмийг мөрдөнө.
Кесар хагалгааны дараа эмчийн зөвшөөрөлгүйгээр бүс зүүж болохгүй. Шархны эдгэрэлт хүн бүрт өөр өөр тул эмчийн үзлэгээр зөвшөөрөл авсны дараа л эхлэх ёстой.
Хөхүүл үед аюулгүй бүс зүүх 6 дүрэм
Хэрэв доорх дүрмүүдийг баримтлавал бүс зүүх нь хөхүүл эхэд аюулгүй болно:
Бүс зөвхөн хэвлий, бүсэлхийд байх ёстой. Цээж, хөхийг шахаж буй бол загвар буруу гэсэн үг.
Бүс болон арьсны хооронд 2 хуруу багтах ёстой. Амьсгал, хөдөлгөөнд саад болж буй бол суллана.
Эхэн үед өдөрт 2–4 цаг л зүү. Биед дассаны дараа аажмаар нэмж болно.
Шөнө унтах, амрах үед бүсээ заавал тайлж, бие, арьсаа амраана.
Агаар нэвтрүүлдэг, хөлс шингээдэг зөөлөн даавуу нь арьс үрэгдэх, чийгшихээс сэргийлнэ.
Өвдөх, цээж шархлах, сүү багасах мэт шинж илэрвэл нэн даруй зогсоож эмчид хандана.
Зөв зүүх vs буруу зүүх — харьцуулалт
Ижил бүсийг зөв ба буруугаар зүүх нь огт өөр үр дүн авчирдаг. Дараах хүснэгтээс ялгааг харна уу.
| Шинж тэмдэг | Зөв зүүсэн | Буруу зүүсэн |
|---|---|---|
| Бүсний байрлал | Хэвлий, бүсэлхий | Цээж, хөхийг дарсан |
| Чангаралт | 2 хуруу багтана | Амьсгал давчдана |
| Зүүх хугацаа | Өдөрт 2–4 цаг | Өдөржин, шөнөжин |
| Хөхний сүү | Хэвийн | Багасах эрсдэлтэй |
| Тав тух | Дэмжлэг мэдрэгдэнэ | Өвдөлт, дарамт |
Зөв бүс хэрхэн сонгох вэ?
Хөхүүл эхэд тохирох бүс сонгохдоо дараах шинжүүдэд анхаарна:
- Хэвлийд төвлөрсөн загвар — хөхийг чөлөөтэй үлдээж, зөвхөн доод хэсгийг дэмждэг байх.
- Тохируулгатай — биеийн өөрчлөлтөд тааруулан суллах, чангалах боломжтой.
- Амьсгалдаг даавуу — агаар нэвтрэх, хөлс шингээдэг чанартай материал.
- Зөөлөн ирмэг — арьс үрэгдэх, мөр үлдээхгүй гөлгөр захтай.
- Хооллоход тохиромжтой — хүүхдээ хооллохдоо тайлахад хялбар.
AYA Corset-ийн төрсний дараах бүснүүд нь дээрх шаардлагуудыг хангахуйц, хөхүүл эхэд ээлтэй загвартай бөгөөд олон хэмжээний сонголттой.
Бүс бол ганцхан хэрэгсэл. Үнэхээр галбиржъё гэвэл хангалттай ус уух, тэнцвэртэй хооллох, эмчийн зөвшөөрснөөр хөнгөн дасгал хийх зэрэг нь хосолбол хамгийн сайн үр дүн өгдөг. Дэлгэрэнгүйг манай блог-оос уншаарай.
Эмчид хандах ёстой шинж тэмдгүүд
Бүс зүүж эхэлсний дараа дараах шинж тэмдэг илэрвэл нэн даруй зогсоож, эмчид хандана:
- Хөх хатуурах, улайх, өвдөх буюу халуурах (мастит сэрэмжлүүлэг)
- Хөхний сүү мэдэгдэхүйц багасах
- Амьсгал давчдах, толгой эргэх
- Хэвлий, бүсэлхий хүчтэй өвдөх
- Кесар шархны хэсэг улайх, шингэн гарах
Аливаа эргэлзээтэй нөхцөлд төрөх эмэг, эмэгтэйчүүдийн эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь хамгийн найдвартай. Хөхүүл эрүүл мэндийн талаар CDC-ийн зөвлөмжийг мөн харж болно.
Түгээмэл асуултууд
Хөхүүл үед бүс зүүж болох уу?
Бүс зүүснээр хөхний сүү багасах уу?
Төрсний хэдэн хоногоос бүс зүүж эхлэх вэ?
Өдөрт хэдэн цаг зүүх вэ?
Бүс зүүхэд яаж мэдрэгдэх ёстой вэ?
AYA Corset бүтээгдэхүүн
Хөхүүл эхэд ээлтэй, тохируулгатай дэмжих бүснүүд
Өөрт тохирох бүсээ сонгоорой
Хөхүүл эхэд ээлтэй, чанартай AYA Corset бүснүүдээс өнөөдөр захиалаарай. Зөвлөгөө авах бол бидэнтэй холбогдоно уу.
